조울증 조울증증상
조울증증상


조울증이란
[조울증 증상]

흔히 조울증이라고 불리우는 이 질환은 양극성 장애라고 합니다. 양극성 장애라는 이름처럼 조울증은 평소를 기준으로 두었을때 기분이 고양된 상태와 기운이 없고 처지는 증상이 반복적으로 나타나는 질병이라고 할 수 있습니다.

이 조울증은 스스로 이러한 증상을 질환이라고 인식하지 못하기 때문에 조울증 증상을 가진 사람들은 조울증 치료시기를 좋치는 경우가 많습니다.

조울증 관련질환

망상장애 > 피해망상

망상장애 (망상증) :
망상 즉, 잘못된 판단이나 확신을 하는 증상이 주된 질환입니다.

피해망상 (피해망상증) :
잘못된 판단이나 확신 중에서도 자신이 피해를 당하고 있다는 망상이 주인 질환입니다.

불안장애 > 공황장애

불안장애 (불안증) :
불안을 겪는다는 것은 정상적인 반응이지만 그것이 범위를 넘어가며 정신적으로 신체적으로 고통과 증상을 동반하게 됩니다.

공황장애 (공황증) :
불안에 대한 이유도 없이 갑자기 심한 불안 증상을 보이는 공황장애 질환입니다.

조울증 자가진단테스트
[조울증 테스트]

조울증자가진단 - 지나치게 조급해 합니다.

조울증자가진단 - 수면시간이 길지 않은데도 피곤함을 잘 못느낍니다.

조울증자가진단 - 에너지가 넘치며 활동량이 왕성해집니다.

조울증자가진단 - 스스로를 과대평가하며 판단력이 흐려집니다.

조울증자가진단 - 이유없이 기분이 좋고 들뜨는 기분이 듭니다.

조울증자가진단 - 말이 빨라지고 비약적으로 생각합니다.

조울증자가진단 - 무모하게 생각하거나 행동하고 주의가 산만합니다.

조울증자가진단 - 조울증이 심해지면 망상과 환각증상이 나타납니다.

조울증 극복방법

조울증은 기본적으로 음주를 피하는 것이 좋으며 바르게 식사하고 또 운동하고 제 시간에 수면을 취하는 등 규칙적인 생활을 해야 조울증 극복방법 극복으로 도움이 됩니다.

조울증 치료법
조울증 치료법 치료방법으로는 우울증과 마찬가지로 약물치료를 병행하며 전문가와 상담치료를 받는 것이 중요합니다. 또한 혼자서 극복하려 하지말고 주변 사람들의 도움도 꼭 필요합니다.

조울증에 해로운 음식 (약물치료시)

▶ 고지방 음식 : 약의 효과 저하

▶ 바나나 등의 티라민이 들어간 음식 : 질환 유발 가능성

▶ 포도 : 손상 가능성

▶ 커피와 같은 카페인이 들어간 음식 : 약의 효과 저하

▶ 소금량이 많은 음식 : 약물작용에 영향을 끼침

단, 약물에 따라 다르기 때문에 약물치료시 개별적인 식이상담이 꼭 필요합니다.

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